2020-09-01から1日間の記事一覧
帯状疱疹でダウンしてからお休みしていたフィットボクシング、月も変わったしキリいいかなと今日から再開させました いきなり激しいのは危険なので運動強度の低い体力維持モード15分コースでやったけどパンチ打つのはやっぱり気持ちいいな~~ しばらくはこ…
帯状疱疹でダウンしてからお休みしていたフィットボクシング、月も変わったしキリいいかなと今日から再開させました いきなり激しいのは危険なので運動強度の低い体力維持モード15分コースでやったけどパンチ打つのはやっぱり気持ちいいな~~ しばらくはこ…